Meditazione

La Meditazione consente di calmare la mente, eliminare lo stress e portare pace interiore, requisiti fondamentaliper prendere consapevolezza del proprio cuore e del Sé Superiore. Lo sviluppo del Chakra del cuore porterà in manifestazione l'amore, la saggezza, il perdono, la gioia, la gratitudine.
La meditazione favorisce l'Auto - Conoscenza attraverso l'uione del Sé inferiore con il Sé Superiore.